CHCEME-LI ZMĚNIT SVOU REALITU, MUSÍME ZMĚNIT SVOU MYSL
Meditace
Meditace je stav, ve kterém meditující se snaží zameřit svou pozornost dovnitř, na své myšlenky, pocity,emoce ,telo a tok energie, aby je sledoval a učil se je kontrolovat. Meditující se pokouší poznat původ svých myšlenek a pocitů , emócií i směr proudění energie.
Někteří lidé si mylne myslí, že meditace představuje únik z toho života, před našimi bolestivými pocity, nebo dokonce od reality samotné.
Ve skutečnosti představuje meditace přesný opak a má neskutečně velký význam v životě každého človeka !!
Meditace znamená vystoupit z hluku, bláznovství okolního světa a vrátit se zpět k jednoduchosti ,klidu ,pokoji, míru, lásce a blaženosti.
Být tady a teď
Meditace znamená zastavit se a podívat se na opravdovou skutečnost.
V meditaci pozorujeme naše myšlenky, emoce, tělo otevřeně a upřímně, aniž bychom cokoli popírali.
Všichni lide by chtěli byť šťastni, hledáme štěstí na nesprávném místě, nebo pouze iluzi štěstí .
Navzdory moderní technice a veškerému pokroku jsou dnes lidé ještě ve větším stresu, než kdykoliv předtím, a nejsou zrovna nejšťastnější.
Od dětství jsme naprogramováni tak, abychom něco chtěli a pak toho dosáhli.
Na tom není nic zlého, pokud nám naše cíle a přání nebrání v tom, abychom byli šťastní.
Žijeme ve velkém omylu , plni iluzí- když si myslíme – že až poté, kdy něčeho dosáhneme nebo se někým staneme, že až když si o nás něco krásného myslí, ostatní nás přijímají či uznávají, že teprve tehdy budeme šťastní a spokojení. Takhle to ale nikdy nebude…
Meditace je jedním z nejlepších prostředků k dosažení koncentrace, emocionálního stavu mysli, pozitivního myšlení, vnitřního klidu, rovnováhy, harmonie a štěstí.
Obsah a technika jednotlivých meditací závisí na cíli, kterého má být jejich prostřednictvím dosaženo.
- meditace lásky
- meditace odpuštění
- meditace o smrti
- meditace požehnání
- meditace soucitu
- meditace za chůze
- meditace zdraví
- meditace dle přání
Žádné léky, žádná antidepresiva, žádné návykové látky neléčí a neřeší daný problém, pouze jej potlačují!
Díky meditaci je člověk schopen řešit a vyřešit dané problémy a potíže.
Naučte se meditovat, zklidněte své tělo i mysl a dosáhněte pozitivních pokroků a změn ve svém životě!
Každý z nás má v sobě velký potenciál žít šťastný, úspěšný a zdravý život. Musíme se však znovu naučit žít beze strachu. Radost je náš spouštěcí stav, který díky meditaci a sebepoznání znovu získáme. Existují nevýslovné možnosti a síly, které čekají na probuzení. Jsme věčné bytosti, které dostaly toto tělo jako nástroj.
Metody meditace
- používaní meditačního předmětu
- recitace mantry
- pozorování dechu
Meditace lásky
kdybych mluvil jazyky lidskými i andělskými, ale lásku bych neměl, jsem jenom dunící kov a zvučící zvon.
kdybych měl dar proroctví, rozuměl všem tajemstvím a obsáhl všecko poznání, ano, kdybych měl tak velikou víru, že bych hory přenášel, ale lásku bych neměl, nic mi to neprospěje.
láska je trpělivá, laskava nezávidí, láska se nevychloubá a není domýšlivá. láska nejedná nečestně, nehledá svůj prospěch, nedá se vydráždit, nepočítá křivdy, nemá radost ze špatnosti, ale vždycky se raduje z pravdy. ať se děje cokoliv, láska vydrží, láska věří, láska má naději, láska vytrvá. láska nikdy nezanikne.
Proroctví to pomine, jazyky ty ustanou, poznání to bude překonáno.
vždyť naše poznání je jen částečně, i naše provokovat je jen částečně, až přijde plnost, tehdy to, co je částečně, bude překonáno.
dokud jsem byl dítě, mluvil jsem jako dítě, smyslel jsem jako dítě, když jsem se stal mužem, překonal jsem to, co je dětinské.
Nyní vidíme jako v zrcadle, jen v hádance, potom však uzříme tváří v tvář. Nyní poznávám částečně, ale potom poznám plně, jako bůh zná mně a tak zůstává víra, naděje, láska – ale největší z té trojice je láska.
Meditace odpuštění
Meditace o smrti
Meditace požehnání
Meditace soucitu
Meditace za chůze
Meditace zdraví
Meditace dle přání
Meditace poskytujeme, jak osobně, nebo online, u Vás doma nebo v přírodě.
Říká se, že Buddhovi byla jednou položena otázka: „Co jsi získal z meditace?“ a Buddha odpověděl: „Nic. Ale řeknu ti, co jsem ztratil. Vztek, úzkost, depresi, nejistotu a strach ze stáří a smrti.“
„Nevěřte ničemu jen proto, že jste to slyšeli. Nevěřte ničemu jen proto, že to říká mnoho lidí. Nevěřte ničemu jen proto, že jste to četli ve svatých knihách. Nevěřte ničemu jen proto, že to řekli vaši učitelé. Nevěřte tradicím jen proto, že jsou drženy po mnoho generací. Po důkladném pozorování a analýze, poté, co jste zjistili, že něco odpovídá důvodu a vede k dobru a prospěchu jednotlivce a všech, poté to přijměte a žijte dle toho.“
Myšlenka...
„Radeji zapálit svíčku,než si stěžovat na tmu .“
